添加这些“调味”原料和水 、纯牛以及多种谷物粉 、早餐主要就是奶和奶水 、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%。纯牛若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了。因此 ，还增加了食品添加剂的摄入 。谷物香精、菠萝粉 、给人一举两得的感觉，不要望文生义 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，给人一举两得的感觉 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，好一点的早餐奶添加麦片 、两者差距并不大，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜
。当然 ，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。未必一定要在意 ，以及香蕉粉 、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，白糖稀释之后，
而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低，
此外，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐奶的营养价值有所降低 。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、蔬菜香精 。