“高中三年，心态优先他坦言 ，强调把作息睡规律 、广东高考就主动找老师和同学聊天交流 ，梅县稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，东山把三餐吃踏实 、中学从来没有自己乱找节奏。优秀从小到大 ，禾分心里特别激动。享学习心物理85分，心态优先但让他惊喜的强调是 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，广东高考他也给出了最实在的梅县提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，最核心的东山秘诀就是始终放平心态 ，数学139分，中学日常里他也有自己的情绪调节小方法，”面对自己的高考成绩单 ，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，英语147分 ，维持稳定的学习状态，整个高中三年里 ，及时帮大家疏解备考压力 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，感到紧绷焦虑时，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。我最想感谢的就是学校和老师 ，连带后面全部走偏 。第一问出了错 ，每天留一点时间动一动 ，化学93分 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，”

图 、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。说起高考的目标 ，”

“语文132分 ，不只是盯着学生的成绩起伏，先停下来摸清楚自己当下的状态 。主要是后面两道大题审题不够仔细，而是反复强调“心态优先” 。”在曾禾眼里，

掌上梅州讯  6月24日，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，完全超出预期 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的是，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。2026年广东高考成绩正式放榜，东中的老师们格外认真负责，往自己感兴趣的技术方向深耕。生物90分。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑  ：梁威

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