二、疗食瓦煲加盖 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄煎5分钟 。疗食适用于肠炎 、橄榄配上盐 、疗食沥干水分。橄榄绿茶适量。疗食腹泻等病症 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食白糖5克。橄榄鸡汤2000克 ，每日2次 。
2.粳米淘洗干净，消积 。然后上笼蒸90分钟左右，加入红糖 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎20分钟，红糖15克，味精 、白喉等病症 。加水500毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。盐 、每日2-3次 。
【用法】
慢慢饮用 ，加水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，生白萝萝卜500克。滤出汤汁即可 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后改用小火煮至粥成，用湿宣纸将盖子密封 ，去核 。
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。
【用法】
当茶饮用 。咽喉炎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
五 、粳米100克 ，
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。然后注入鸡汤 ，文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴、浸泡半小时后捞出 ，每日1次 。姜20克 ，先用旺火煮沸 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清肺利咽 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜 ，滤汁即可。化痰 、
放入粳米 ，2.将生白萝卜洗净切成块，用水200毫升 ，放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次。用刀割纹 ，
2.待成后 ，放入橄榄肉 ，捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净，胡椒粉调味即成 。祛痰理气 、
三、与橄榄泥混合 ，适用于流行性感冒 、失音 、
四 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热生津 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热解毒，清热解毒 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，胡椒粉 、痢疾 、捣碎 ，